25.10.2023

Жить трезво – это как делать и что делать?

   
    
    
    Изначально я хотел написать статью на тему «Трезвая жизнь – это…», но в результате получился конспект к уроку трезвости. Поэтому текст я изменил.
    С 2011 года я живу трезво, с 2015-го являюсь участником трезвеннического движения, изучаю всевозможные материалы. Меня очень радуют успехи, наши успехи. Оно прошло путь от разъяснения вреда для организма алкоголя и табака до разъяснения, что нужно жить трезво. Говорим, что трезвость – это естественно, что это настоящие друзья, отличное здоровье, счастливая семья, успешность во всём и т.д. Потом пошли ещё дальше и стали говорить о том, как работают методики одурманивания общества. В течение многих лет ведется большая работа. Теперь предлагаю добавить к этому следующий уровень. Я его так и назвал: «Жить трезво – это как делать и что делать?»
    
    Многие рассуждения о трезвости направлены на то, чтобы вызвать у человека какие-либо эмоции. Этот прием часто применяется и в других областях. Например, в маркетинге, и инфобизнесе, когда рассуждают на тему денежного мышления. «Задумайся, зачем тебе деньги, ты же достоин большего, подумай, какой автомобиль ты купишь, какой дом…» и качают тебя на эту тему часа три, при том, что полезной информации ноль. Эмоции это всегда временно, поэтому подобные методики не всегда дают желаемый результат. Возможно, существует специальный термин в психологии, я называю этот приём «эмоциональной накруткой». В нашем случае это притчи о монахе, который выпил вина и согрешил, всевозможные мотиваторы, слова академика Ф.Г. Углова «Живи трезво, делай добро». Если не знать сути сказанного, они воспринимаются как эмоциональный лозунг.
    Эта информация тоже очень важна, она является неким базисом, но, на мой взгляд, во многом должна использоваться в трезвеннической работе в качестве сопудствующей. Я же предпочитаю более предметную и конкретизированную подачу информации, что называется, «без воды».
    
    Для того чтобы не превращать повествование в философский трактат или религиозный опус предлагаю оттолкнуться от такой общеизвестной и общепринятой научной теории как пирамида потребностей человека Маслоу.
    
    Потребности по Маслоу делятся на 7 групп:
    
    1. Базовый уровень – физиологические потребности: еда, сон, удовлетворение половых желаний и т.д.
    2. Второй уровень – это потребность в безопасности и комфорте, наличие стабильности в жизни и уверенности в завтрашнем дне.
    3. Следующая потребность касается социальной жизни: потребность в любви, дружбе, доверии – желание человека создать семью, завести дружеские отношения, стать частью коллектива.
    4. На четвертый уровень Маслоу ставит потребности в уважении и признании. После удовлетворения потребностей предыдущих ступеней у человека появляется потребность в признании от других людей, желание усилить собственную значимость: стремление получить высокий статус, подтверждение собственных достижений, заслужить одобрение.
    5. Пятый уровень включает познавательные потребности: получение новых знаний, занятия творчеством, совершение открытий.
    6. Далее следует ступень эстетических потребностей. К ним относится жажда гармонизировать жизнь, наполнить ее искусством, стремлением к прекрасному.
    7. На высшем уровне потребностей Маслоу находится самоактуализация. По мнению автора теории, этой ступени достигает только 2% людей. Человек, взошедший на вершину иерархии, стремится найти свое предназначение, развивать свои способности и применять их в социально значимой деятельности.


    
    
    
    Предлагаю проанализировать пропаганду теории «Культурного пития» применительно к каждому уровню пирамиды потребностей человека по Маслоу.
    
    Первый уровень – физиологический. Зная о вреде алкоголя, табака и других наркотиков для организма человека, можно утверждать, что яды не могут быть его физиологической потребностью. И никакая теория «культурного пития» сюда не впишется.
    
    Переходим на второй уровень потребность в безопасности. Опять же, исходя из информации о влиянии рассматриваемых ядохимикатов, ясно, что никакой безопасности они не прибавляют, что бы там теория «культурного пития» ни утверждала. Опять не сюда.
    Куда же пристроить эту кривую теорию «культурного пития»? Никуда она не прикручивается.
    
    Идём на третий уровень пирамиды Маслоу социальные потребности: общение, внимание, забота, поддержка.
    И вот здесь-то она расцветает в полную силу. Можно прикрутить хоть куда.
    
    Общение. Теория «культурного пития» расскажет нам, невеждам, как хорошо пообщаться в баньке с друзьями под пивко. Как провести свидание с девушкой, опоив её вином. Как поговорить с одноклассниками, однокурсниками на перемене или с коллегами на работе во время перерыва и травануться ядовитым дымом. Даже термин придумали – «перекур». Ведущие мероприятий с проалкогольными шутками подскажут как пить торты, пошутят про сорокаградусный компот и т.п. Другого они просто не знают и не умеют. Помню, как на одном форуме обсуждалась тема поиска тамады на трезвую свадьбу, это оказалось большой проблемой, таковых просто не нашлось.
    
    Внимание. Конечно, кто пойдет за «Гнильским»., тот самый лучший друг и душа компании. Ему всё внимание.
    
    Забота. И здесь всегда о тебе позаботятся самые близкие собутыльники, налей только.
    
    Поддержка. И здесь полный порядок. Реклама в кино, в сети и просто советы людей вокруг всегда подскажут каким алкораствором вылечить все болезни. Твои друзья-собутыльники всегда поддержат тебя в трудные минуты сомнений и нальют, на что денег хватит.
    
     Четвёртый уровень потребность в уважении и признании. А вот здесь что-то идёт не так. Ты провел время с друзьями, как говорят, «культурно» посидели, ты насладился уважением и признанием. Но дома родственники что-то не одаривают вниманием и уважением. Жена так вообще скандал устраивает. Что-то как-то 50/50 теория «культурного пития» работает. Наверное, домашние какие-то неправильные попались, не уважают. А может теория «культурного пития» как-то не совсем культурно прикрутилась, или «резьба» не подошла.
    Ну ладно. С признанием и уважением не задалось, может дальше будет получше?
     Следующие три уровня относятся к потребности в самовыражении. Здесь предлагаю рассмотреть пирамиду потребностей человека ещё и как пирамиду развития человека, потому что, согласно теории Маслоу, удовлетворив один уровень, человек перемещается на следующий.
    
     Пятый уровень – творческие потребности. У отравленных людей творчество часто дегенеративное. Всевозможные инсталляции из фекалий или современные американские фильмы с пропагандой «гейропейских» ценностей. Здесь творчество, созидание, познание и открытие идут явно в кривом направлении. Культурная часть теории «культурного пития» куда-то отваливается. К сожалению среди писателей и других творческих людей очень много алкоголиков и не только. Их творчество направлено на таких-же отравленных ядом людей, которым интересно такое.
    
     Шестой уровень – эстетические потребности. Сюда входят: любовь, радость, гармония и красота. Ни радости, ни гармонии, ни красоты в отравлении нет и быть не может. О любви вообще говорить не приходится, потому как нервная система отравленников работает на «минимальной мощности». Они часто не способны отличить любовь от влечения.
    
     И седьмой уровень – духовные потребности. Личностный рост, развитие, самопознание, самоактуализация. Лицензия на этот уровень для зомбированных отравой людей вообще недоступна. Они отдали все деньги алкомафии, и на такую лицензию нет средств.
     Можно сделать вывод, что проблема легальных и нелегальных наркотиков – это проблема социальная, а именно проблема общения.
    
     Ещё в Советском Союзе считали, что алкоголизм – проблема социальная. В те времена Советская власть обещала решить 3 социальных проблемы: Сифилис, туберкулёз и алкоголизм. Признав тем самым, что это, в частности алкоголизм – проблема социальная.
    19 декабря 1919-го года СНК РСФСР обнародовал постановление за подписью Ленина, которое запрещало изготовление и продажу спирта и крепких напитков.
    Соответственно, если мы говорим о трезвости, нужно говорить об общении (коммуникации). На мой взгляд, эффективнее будет вести диалог о трезвости не в эмоциональном ключе «Трезвость – это», а в предметно-конкретном: «Жить трезво – это как делать, и что делать?».
    
     Я сформулировал постулаты трезвой жизни. Сначала перечислю, а затем разберу каждый из них отдельно.
    
     Жить трезво – это как делать и что делать?
    
     1. Жить трезво – это создать трезвый коллектив или присоединиться к нему.
    2. Жить трезво – это трезвая сфера общения.
    3. Жить трезво – это общаться трезво. Приобретать трезвые коммуникативные навыки.
    4. Жить трезво – это дружить трезво.
    5. Жить трезво – это отдыхать трезво.
    6. Жить трезво – трезвое творчество.
    7. Жить трезво – это трезво саморазвиваться.
    8. Жить трезво – это создать трезвую семью.
    9. Жить трезво – это трезво заниматься любимым делом, что приведёт к успеху и позволит иметь достойный заработок.
    10. Жить трезво – это трезво и эффективно достигать поставленных целей.
    
    Разберём каждый постулат трезвой жизни отдельно. По каждому пункту можно привести любые примеры. Я приведу свои.
    
    Жить трезво – это создать трезвый коллектив.
    
    Этот постулат выведен из эмоционального лозунга «Трезвость – это настоящие друзья».
    Так как же создать трезвый коллектив? Если говорить о сфере общения взрослого человека, то у многих есть друзья со школы, у некоторых даже с детского сада. Получается, что сфера общения формируется уже в раннем возрасте. Школьники помнят себя в младшем возрасте. Нужно ли им было травить себя чем-либо, чтобы погулять, поиграть, пообщаться с друзьями? Конечно, нет! (По крайней мере, большинству). Так можно продолжать общаться и дальше, в результате сформируется трезвая сфера общения. Вот мы и перешли к следующему постулату.
    
    Жить трезво – это трезвая сфера общения.
     Считается, что трезвенники – это скучные люди и общение у них скучное. (Я бы сказал, непонятное для отравленников.) Этот миф не соответствует действительности, потому что всё зависит от людей, их интересов и навыков общения. Любое общение – это общение по сферам интересов. В том числе и общение в процессе самоотравления чем-либо. Но нам важно именно трезвое общение. При трезвом общении можно закрепить знания, обменяться информацией и опытом по обсуждаемой теме, взаимно обогащая интеллектуальный и эмоциональный багаж друг друга.
    
     Жить трезво – это общаться трезво.
     Для выполнения данного пункта следует приобретать трезвые коммуникативные навыки, для чего некоторым людям потребуется приложить усилия. Трезвое общение очень продуктивно, благодаря ему человек приобретает эффективные коммуникативные навыки и таким образом развивает себя и достигает успехов. Достигая успехов – человек получает радость жизни. Но если бросить травиться ядом, как же получать удовольствие от жизни? В книге «Алкоголь и иные наркотики. Магические или химические вещества?» автор Ханс Олаф Фекьяер доказал, что яды не приносят удовольствия и не дают радости. Радость в жизни дает труд, точнее, успешный труд. В любом смысле, и как профессиональная деятельность, и как хобби, продуктивное и успешное общение в том числе. Ведь коммуникация (общение) это тоже навык. Если перестать травиться, как же общаться с людьми? Такой вопрос наводит на мысль о неумении общаться и ограниченности коммуникативных навыков. Но учиться общаться всё равно придётся. Так может сразу и учится трезвому общению, тогда и таких вопросов и проблем возникать не будет?
    
     Жить трезво это дружить трезво.
     Чаще всего алкоголики и наркоманы те ещё лгуны и дружат только до тех пор, пока ты травишься вместе с ними. Трезвые друзья не растворяются вникуда.
    
    
     А как же сходить с девушкой в ресторан или кафе? Да точно также! Только заказываешь чай, соки, смузи и другие безалкогольные напитки.
    В качестве примера я вспоминаю, как сам переходил на трезвый образ жизни. Раньше мы с друзьями покупали пиццу и запивали её пивом. Этот стереотип у меня так и закрепился. Это подобно стереотипам, что красное вино к мясу, а белое вино и пиво к рыбе, рыба и пицца к пиву. При переходе на трезвый образ жизни, заказав пиццу в кафе, я не знал, чем её запить. Сперва пробовал соки, потом перепробовал несколько видов безалкогольных коктейлей, потом стал заказывать чай. Оказывается, пиццу очень неплохо запивать чаем. Если в компании есть дамы, то заказывать чай я доверяю им – они закажут какой-нибудь ягодный или с травами. У культуропитеков есть разделение на мужские и женские напитки. Я считал, что не по-мужски пить какой-то ягодный чай или смузи. А так напиток заказывает дама, обычно это чай в чайничке, естественно каждый себе по чайнику не заказывает, это слишком много. Поэтому чай заказывает дама, да и мне приятно попробовать ягодный или травяной чай, таким образом, я ещё и решил моральный вопрос женских и мужских напитков. Какая разница, если вкусно? Это тоже очередная глупость культуропитеков. По такому принципу я свободно заказываю любые блюда в любых заведениях и не переживаю, чем запивать. Через это идеологическое препятствие тоже нужно было перешагнуть. Эту проблему я вижу у многих людей. Они не знают, как это делать.
    
     Жить трезво — это трезвое творчество.
     О дегенеративном творчестве культуропитеков я уже упоминал выше. Трезвые люди, как правило, не опускаются так низко. Знаю примеры, когда даже не трезвенники отказывались слушать иностранные песни с пропагандой табака или алкоголя. Например, случай в студии танго. На милонгах часто ставили одну песню, уже не помню какую. А когда сделали перевод, узнали, что текст пропагандирует отравление табаком. Больше эту композицию не включали. Были случаи, когда собирался коллектив, например, для обсуждения чего-то, а кто-то из участников приносил алкоголь, но никто не стал заливать его в себя. Человек как принёс, так и унес свою бутыль. И такое происходило не один раз в разных коллективах.
    
     Жить трезво — это трезво саморазвиваться.
     Я выше упоминал, что для трезвого общения неизбежно придётся развиваться. Трезвый человек всегда развивается, ему это всегда интересно и нужно. Например, освоение смежных областей знаний помимо основной специальности.
    
     Жить трезво — это создать трезвую семью.
     По статистике семьи в нашей стране очень часто распадаются. Причины каждый раз разные. Чем же отличается трезвая семья от «обычной»?
    Я рассматриваю семью как систему общения, систему межличностных взаимоотношений. Как же тогда создать трезвую семью? Логично, что в трезвой среде общения искать хорошего спутника (спутницу) жизни намного результативнее.
    Как же найти себе пару? Многие говорят, что искать нужно по характеру, по тому, как человек общается, ведь с этим человеком предстоит общаться всю жизнь. И здесь можно привести много удачных примеров. Из неудачных примеров, на мой взгляд, это режим самоизоляции в ковидные времена. Помимо всего прочего — самоизоляция была своеобразной лакмусовой бумажкой. Многие пары не могли общаться, находясь постоянно вместе, и расходились. Но были и хорошие примеры, когда другие пары, пережив вместе самоизоляцию, убедились, что подходят друг другу. Логично, что трезвое общение повышает шансы на положительное общение соответственно увеличивает шансы сохранить семью.
    
     Жить трезво — это трезво заниматься любимым делом, что приведёт к успеху и позволит иметь достойный результат, в том числе и финансовый. Деньги не могут быть целью, потому что деньги это результат. Трезвость приведёт к результату в любом деле. Конечно, только одной трезвости здесь недостаточно. Нужно еще приобретать навыки, знания по выбранному направлению деятельности, уметь играть в команде и трезво общаться, т.е. обладать трезвыми положительными коммуникативными навыками. В этом, только трезвость обеспечит эффективность и продуктивность общения.
     Раз уж заговорили о трезвом общении, постулат о нём был выше. Я вывел лозунг о трезвом общении.
    
     Трезвое общение – эффективное и продуктивное общение.
     Здесь я вспоминаю пару хороших примеров, как, благодаря именно положительному общению, я смог решить много очень сложных ситуаций. Причём я знаю, что многие люди в подобных ситуациях начинают скандалить и не могут добиться положительного результата.
     Например, случай в банке. При увольнении из одной конторы мне должны были перевести расчёт. ЗП + компенсация неиспользованного отпуска. Прошёл день, второй, денег на карте нет. Звоню в бухгалтерию, говорят, что всё перевели. Иду в банк, оказалось, что у организации договор с банком, что весь расчёт при увольнении сотрудника перечисляется в счёт кредита, соответственно все деньги там. У меня оставалось всего два взноса и перечисленная сумма была значительно выше. Соответственно я и просил оператора выдать мне всю сумму за вычетом суммы долга. Мне сказали, что за это нужно платить проценты, ибо с кредитного счёта съём средств только с процентами. В конечном итоге положительного разговора оператор перевела всё на мою дебетовую карту. И никаких процентов платить не потребовалось.
    Случай второй. Однажды я попал в ДТП. Я был не виноват, но моя страховка ОСАГО была просрочена. В страховой компании принцип двух окон. В первом ты заключаешь договор и тебе говорят, что страхуют чуть ли не от всего на свете и выплатят много-много денег. А во втором тебе говорят, что вообще не в курсе того, что тебе обещали в первом окне, и не видать тебе выплат как собственных ушей. Но увидев, что я общаюсь корректно и вежливо подсказали, как решить вопрос. В общем Спустя несколько месяцев я получил страховку и все удивлялись, как такое возможно? Говорили, что эта контора платит страховки только по суду, а тебе так дали, да ещё и с просроченным полисом на момент ДТП. Удивлению коллег не было предела.
    
     Жить трезво это трезво и эффективно достигать поставленных целей.
     Этот постулат вытекает из всего ранее описанного. Именно трезвое общение позволит обеспечить эффективность и продуктивность в любом деле.
    
     Лозунги для мотиваторов. И некоторые утверждения.
     Трезвость это страховка от эмоциональных и ошибочных решений.
     Этот пункт я сформулировал таким образом, потому что трезвость сама по себе ничего не гарантирует. Трезвость только как трезвое самосознание будет эффективной страховкой от большого количества ошибочных и эмоциональных решений в жизни. Ведь многие, наверное, замечали, что отравленники часто эмоциональны. Именно их эмоциональные решения нередко ошибочны, и, как следствие, непродуктивны. Возможно, в каких-то ситуациях нужно проанализировать информацию, разобраться в логике ситуации, но отравленный мозг не хочет думать. Такие нелогичные решения также ошибочные.
    
     Трезвость — это успех, эффективность и продуктивность по жизни.
    Такой вывод напрашивается сам собой, исходя из вышесказанного.
    
     Трезвость открывает чувства, такие как любовь, интуиция и другие.
    
    У трезвого человека более обострённые чувства, чем у культуропитейщика. Я уже говорил, что у отравленников нервная система и головной мозг работают не на полную мощность. Чувства таких людей ослаблены их отравой. Чувства трезвого человека работают в нормальном режиме.
    В качестве примера я приведу такой случай из жизни.
    Однажды вернувшись домой с работы я вошёл в квартиру, молча снял верхнюю одежду и зашёл в комнату. Моя возлюбленная сидела на кухне, окликнула меня и спросила, почему я так тихо вошёл и не спросил у неё, как дела и т.д. На что я ответил, что мне это не требуется, так как войдя в квартиру, я и так понял, где она находится, сидит она или стоит, что делает, как себя чувствует, какое у неё настроение, и что она сейчас скажет. На что она удивлённо ответила, что ей было бы приятно, если б я спросил. После этого случая я понял, что не все люди могут так чувствовать. И только трезвый человек на такое способен. После этого я сформулировал термин любовь как чувство человека, а не к человеку. И понял, что у культуропитеков любви быть не может, потому что нервная система у них подавлена, и, как следствие, все чувства. Они часто путают любовь и влечение. Плюс к этому искажённые коммуникативные навыки.
    Этот пример подойдёт и для описания постулата про трезвую семью.
    
     Трезвость — это успех, эффективность и продуктивность по жизни.
    
     Трезвое общение это самое продуктивное общение, так как оно способствует развитию личности и коммуникативных навыков. Развивая себя ты достигаешь успехов. Достигая успехов ты получаешь радость жизни.
    
     Трезвое общение – эффективное и продуктивное общение.
    
    
    
     Трезвая жизнь – это навыки трезвого общения!
    
    
    
     Трезвый образ жизни способствует укреплению и развитию силы воли человека. Трезвые методы снятия стресса и отдыха наполняют человека силой и энергией, укрепляют не только его самого, но и возвышают его дух.
     Как трезвость помогает снять стресс, спросят культуропитеки? Думаю, что трезвость помогает найти оптимальное решение в стрессовой ситуации.
    В качестве одного примера часто рассказываю, как я сильно перенервничал в один день по очень значимому для меня поводу и на следующий день не мог встать с кровати. Это уже был не первый подобный случай, и я знал, что проваляюсь 2-3 дня минимум. Но через день я должен был присутствовать на важном для меня мероприятии. Лежал и думал, что делать? В лекарствах я не разбираюсь, в больницу пойти не мой вариант. Решил пойти на спортивное мероприятие. Ну как пошёл, я туда еле дополз. При этом внешне я выглядел нормально, но чувствовал себя крайне плохо. После спорта состояние было не отличное, но уже нормальное, и на следующий день я смог присутствовать на интересуемом меня мероприятии. В данном случае принятие алкоголя не помогло бы снять стресс и на следующий день я бы точно никуда не попал. Именно так трезвость (трезвое самозознание) стимулирует принимать более оптимальные и продуктивные решения.
    
    
    Трезвость укрепляет человека в нравственном плане и придает уверенности в себе, так как трезвый человек способен без труда отстоять себя и свою жизненную позицию как сильная личность.
    Навыки трезвого общения здесь крайне важны.
    
    Трезвость развивает и укрепляет у человека чувство собственного достоинства, повышая его авторитет и уважение не только в собственных глазах, но и среди окружающих его людей. Трезвый человек вызывает чувство уважения не только среди трезвых, но и среди продолжающих употребление спиртного, так как последние на подсознательном уровне понимают его силу и решимость, хоть и не могут порой признаться в этом даже самим себе.
    
    «Трезвый образ жизни ежедневно наполняет человека практически неиссякаемым потоком энергии, которая в период употребления алкоголя и никотина расходовалась исключительно на восстановление организма от их разрушительного воздействия. Энергия трезвого человека выше той имитации энергии, которую на несколько часов дает взаймы выпивающим алкоголь людям.» с Факты о трезвости. ФАКТ 4.
    
     Только в трезвости человек сможет достичь вершин духовного развития и совершенства. Это седьмая ступень в пирамиде Маслоу.
    
     В здоровом теле здоровый дух.
     Поскольку алкоголь и табак ухудшают здоровье, соответственно развитие нашего духа в больном теле затруднено.
    
     «Трезвость залог счастливой семейной жизни, в которой царит атмосфера любви, взаимопонимания и добродушия. Выросшие в трезвых семьях дети не только получат прекрасный пример трезвого образа жизни, но и впоследствии будут подавать его уже своим собственным детям.» с Факты о трезвости. ФАКТ 10.
     Естественно счастливая семейная жизнь сама по себе не формируется, но трезвый человек имеет больше шансов на успех. Выше я упоминал о трезвой семье, как о трезвой сфере общения. Просто подавать пример детям иногда бывает недостаточно, нужно еще и проговаривать трезвые ценности. Трезвость – это семейная ценность!
    
     «Только в трезвости человек обретает ясный ум, который позволит ему найти решение многих жизненных задач и вопросов. Ведь мы неспроста добавляем слово «трезвый», когда хотим подчеркнуть правильность и значимость того или иного решения или события трезвый ум, трезвая политика, трезвое решение.» с Факты о трезвости. ФАКТ 11. https://zab-gvv.ru/fakty-o-trezvosti-ili-12-ochevidnykh-preim/
    
     От себя хочу добавить, что пьющие и курящие люди эмоциональны и часто нелогичны, а эмоциональные решения почти всегда ошибочны.
    
     Хороший вопрос как-то был задан. Почему в школу идут трезвые люди, а выходят из неё молодые люди с большим стажем самоотравления?
    Есть хороший пример. В Швеции каждое воскресенье можно проводить референдум по любому вопросу. Если какое-то предложение не принято гражданами, то в течение года проводится масштабная информационная компания по телевизору, сейчас и в сети Интернет. Через год рефрендум повторяют, и, как правило, успешно. Если нет, то еще на год продлевают PR-кампанию. Из этого примера понятно, что для того, чтобы поменять мнение людей на противоположное требуется один год. В нашем же случае пропаганда в телеэфире и Интернете ведётся десятилетиями. Психологи утверждают, что личность у человека начинает формироваться в три года. На просторах интернета встречал информацию, что для подготовки человека к какой-то важной миссии требуется десять лет. При этом человек освобождается от работы. Сюда входит полное формирование системы знаний, мышления, системы принятия решений, система анализа причинно-следственных связей и много чего ещё. Теперь считаем. 3+10=13. В 13 лет мы получаем человека с полностью сформировавшимися взглядами. 13 лет это средний возраст, когда люди начинают травиться ядами. В реальности бывает и раньше.
    
    
    Надеюсь, что эта статья поможет всем. Здесь я постарался раскрыть все свои идеи по трезвеннической работе, которые обдумывал не один год. На мой взгляд, очень важно на примерах показывать и рассказывать, как на практике воплощать в своей жизни трезвенное сознание.
    
    
    
     Андрей Константинович Ясинский
    Ведущий новостной страницы сайта СБНТ.
    
    
     Опубликовано в газете "Подспорье" N 6(218) сентябрь-октябрь 2023 г.
    
    
    
     Приложение:


Скачать архив с сайта
     http://www.sbnt.ru/files/Postulates_and_facts.zip
    
 
    
    
    
     Мы в соцсетях:
    
    
    



Вернуться к списку новостей
Вернуться на главную страницу