|
|
Опции темы | Опции просмотра |
|
02.04.2009, 13:43 | #1 | |
Местный
Регистрация: 26.10.2008
Сообщения: 179
|
Цитата:
У Меримановой я начала читать книгу, дошла до упражнений, у нее есть зерно разумного, но в основном она нахватала верхушек, как мне кажется. Еще меня насторожила ее фраза, где она пишет, что у нее есть дополнительная специальность врача. Врач не может быть дополнительной специальностью, надо много учиться, а курсы какие-либо - это не врач. Потом у нее в книги есть вопросы-ответы, где спрашивают можно ли похудеть на разгрузочных днях на 3-5 кг за 10 дней, а потом пользоваться ее системой, на что Мириманова отвечает - нет, потому что 3-5 кг за 10 дней это много, ну и т.д. А у самой в книге фото от марта 2005 года за несколько дней до похудения - 120 кг., дальше опять март 2005 г. (т.е. прошло самое большее 2-3 недели) - подпись 90 кг., т.е. за 2-3 недели - 30 кг. И где логика и правда? Плюс такое сильное похудения за такой короткий срок - кожа бы висела, а на фото этого не видно. В общем мне пока ее книга доверия не вызывает. Я было поверила, все-таки фотографии, но после таких фото склоняюсь к мысли что что-то тут не так. А теперь, на десерт, самое интересно. В книге она фактически призывает пить. Так и пишет, почти дословно (стр 89-91): не понимаю, почему диетологи запрещают пить во время диеты... в современном мире употребление спиртного очень распространено, поэтому отговариваться всякий раз, что вы не пьете из-за диеты, с моей точки зрения, по меньшей мере странно. Ну и т.д., призывает пить красное сухое вино и рассказывает чем его можно заменить, если его нет. Последний раз редактировалось САГ, 06.04.2009 в 20:07. |
|
02.04.2009, 14:05 | #2 |
Пользователь
Регистрация: 31.03.2009
Сообщения: 36
|
САГ
"Питаться надо натуральными продуктами, готовить самой, фастфут и полуфабрикаты, которые Мириманова разрешает есть надо исключить полностью!" - интересно, а где Катя разрешает полуфабрикаты и фаст-фуд??? Разве они есть в списках? "И есть надо, то же, что и вся семья. Если вы готовите себе отдельно - то это уже диета. " - а если я не люблю сливочное масло и из-за этого готовлю себе отдельно, значит я на диете? Бред... Да и не обязательно готовить себе отдельно, система вполне допускает и питание всей семьи по этим принципам. Чем плохо на обед съесть суп, гречку, мясо? "Питаться надо естественно, если сильно снизится калорийность питания, то и обмен веществ уменьшится," - а мы вообще не считаем калории, и если питаться по системе, то калорийность не снижается и питание вполне естественное. "надо приучать себя постепенно, снижая постепенно количество съеденного, заменяя его чем-либо." - чем, например? и зачем? Есть надо нормальными порциями, не надо ничего уменьшать! "что у нее есть дополнительная специальность врача." - нет, у нее есть доп. медицинское образование, она не писала, что она врач. "А у самой в книге фото от марта 2005 года за несколько дней до похудения - 120 кг., дальше опять март 2005 г. (т.е. прошло самое большее 2-3 недели) - подпись 90 кг., т.е. за 2-3 недели - 30 кг. И где логика и правда?" - Правда в том, что это ошибка издательства, которая была исправлена в последующих тиражах. Вместо того, чтобы тихо сидеть и искать правду, можно было спросить на форуме про это. "Плюс такое сильное похудения за такой короткий срок - кожа бы висела, а на фото этого не видно." - 60 кг за 18 месяцев...короткий срок? не сказала бы...А кожа не висит благодаря массажам, спорту и уходу за кожей. А Вы в чем сомневаетесь? В том, что она была 120 кг? Или в том, что она сейчас 60 кг? Ну посмотрите на форуме фото других похудевших... ее система помогает не только ей, но и многим другим. Ну и про сладкое, она не призывает пить, она пишет, что, если вы до системы пили, то по системе можно пить красное сухое вино. И она не пишет, чем его можно заменить....Хотя можно сказать и с другой стороны, что да, она призывает заменить водку, коньяк, виски и др. на бокал красного сухого вина. Это плохо? Так я и не увидела ответа на свой вопрос "Почему не возможно поддерживать вес по системе?" Почему Вы считаете, что после похудения вес должен вернуться? Последний раз редактировалось Орхидея, 02.04.2009 в 14:07. |
02.04.2009, 19:27 | #3 | |
Местный
Регистрация: 26.10.2008
Сообщения: 179
|
Цитата:
Про фастфуд и полуфабрикаты в книге тоже есть, стр.104: Они категорически возбраняются системой? - отнюдь...Один-два раза в неделю перекусить гамбургером или пиццей, супом из пакетика или разогретой котлетой - я не вижу в этом ничего предосудительного. Всей семьей так питаться нельзя, если в этой семье есть дети, они растут и им нужны как раз не очень приветствуемые продукты: яйца, мясо, сливочное масло... Калорийность снижается обязательно, если конечно вы не будете до 12 часов есть 2-3 раза очень плотно, а при такой системе при 3-4 разовом питании обязательно снизиться. Про снижение нормы я писала по книге, автор пишет, что ела очень часто и много и пишет как себя от этого отучить. Забавно, здесь я с автором согласилась, а вы меня критикуете. Про дополнительное образование искать нет желания, прочитайте книжку сами. Там оно упоминается дважды, где-то в начале и в конце. Из второго упоминания сделала вывод, что возможно она училась массажу, хотя может что другое. Я не ищу правду, я решила прочитать книгу, чтобы у меня сложилось мнение, честно говоря мне кажется в ней есть лукавство. Очень интересно, как именно опечаталось издательство, следующее фото май 2005, все равно много. На форуме мне регистрироваться не зачем, мне это не интересно, жить надо естественной жизнью, а не по кем-то придуманной системе. 30 кг за 2-3 недели (даже если и опечатка, то за 2 месяца март-май - 32), и потом еще 30 за оставшиеся 17 месяцев. Причем первое время она кожей не занималась, как она сама пишет. И она не призывает заменить виски на вино, а призывает не слушать диетологов и не отказываться от спиртного, разные вещи. Я все это написала просто, чтобы выразить свое мнение. Хорошо, если она помогла кому-то и это в последствии не проявится негативно, как она сама пишет про других, а то в ее книге примеры сроком несколько месяцев. И подобные несостыковки. Дело каждого человека, читать и размышлять или принимать на веру и действовать по кем-то написанному сценарию. Но те люди, которые принимают второй вариант, примут все и вино многие пить будут. Дословно из книжки: "Я рекомендую красное вино. Ученые доказали, что именно в красном винограде содержатся вещества, помогающие усвоению жиров..". Виноградный сок она при этом пить не советовала, хотя и переходить на винную диету тоже, но далее про рекомендации кардиологов пить вино. Последний раз редактировалось САГ, 02.04.2009 в 19:45. |
|